1：サンスクリーンから身を守る方法

寒くなってくると、肌の新陳代謝が低下してきます。Mioggi好用肌が長時間紫外線にさらされていても、日焼けや肌の老化、日焼けや日焼けによるダメージの原因になるので、日焼け対策を軽視してはいけません。

外出前に日焼け止めを塗るだけでなく、学生は傘や日よけの帽子などの伝統的な日よけ道具を持参しましょう。

2：マスクを塗る

寝る前に保湿マスクをして、短時間で肌に水分を補給すれば、肌は潤いを享受して乾燥に別れを告げることができます。

マスク市場では、肌トラブルに必要な水分を補うだけでなく、Mioggi生命水夏の紫外線でダメージを受けた肌のバリアを修復する効果も期待できます。

3：保湿スプレーを吹きかける

モイスチャースプレーは、乾燥肌や敏感肌の多くの人にとって必須アイテムの一つで、通常、洗顔料の前に塗布して肌を安定させ、落ち着かせます。

ほとんどのスプレーは、すべての肌タイプに適しています。 スプレーを塗布した後、肌をやさしくパッティングすると、肌への浸透がよくなります。 自然乾燥は、肌をさらに乾燥させてしまうのでやめましょう。

4: たくさんの水を飲む

空気が乾燥している秋は、外からの水分補給に加えて、Mioggi好用体内の水分を十分に確保することが大切です。

毎日、十分な量の水を摂取し、日中の定期的な水分補給を整理しましょう。 朝はコップ1杯のぬるま湯を、寝る1～2時間前にはコップ1杯のぬるま湯を飲むことで、子供の腸の浄化と保護を効果的に促進し、肌にも潤いを与えます。

5: 内部統制

秋のスキンケア製品は、外面的なメンテナンスだけでなく、内面的なコンディショニングも重要です。 ゴマ、クルミ、ハチミツ、銀キクラゲ、さまざまな果物や野菜など、乾燥防止や栄養価の高い食品を多く摂るようにするとよいでしょう。

秋には、辛いものや脂っこいものを控えたり、コーヒーやお茶を飲む量を減らしたり、悪い習慣を減らすことを忘れないでください。

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